Memberikan asam lemak Omega-3 pada anak diketahui dapat membantu mengurangi perilaku agresif pada mereka berdasarkan studi yang baru-baru ini dilakukan. Konsumsi asam lemak tersebut dapat mengurangi perilaku antisosial dan agresivitas anak.
Penelitian dilakukan oleh Profesor Adrian Raine, seorang Kriminolog, Psikolog, dan Psikiatri dari Richard Perry University bersama dengan Dr. Therese Richmond dari Universitas Pennsylvania, terhadap 290 anak antara umur 11-12 tahun yang memiliki riwayat perilaku keras/agresif. Anak-anak itu secara random tersebut dibagi dalam empat kelompok. Kelompok pertama diberikan asam lemak Omega-3 berbentuk jus bersama dengan multivitamin dan kalsium. Kelompok kedua diberikan CBT (cognitive behavioral therapy) termasuk pertemuan rutin mingguan selama 1 jam dimana waktunya dibagi antara anak, orang tua, dan keduanya. Kelompok ketiga diberikan suplemen dengan ditambah CBT. Sementara itu kelompok keempat diberikan saran, masukan, dan informasi saja untuk mengurangi agresifitas. Semua terapi dilakukan selama tiga bulan. Tingkat Omega-3 dalam darah diamati sebelum dan sesudah penelitian. Sampel darah dikumpulkan sebelum dan sesudah pengobatan untuk menilai kadar Omega-3 dalam peredaran darah mereka.
Hasilnya, kombinasi Omega-3 dengan CBT menghasilkan efek pengurangan agresivitas pada anak selama tiga bulan terapi dan tentunya itu sangat menggembirakan. Hasilnya kemudian terus diamati selam tiga hingga enam bulan kemudian. Belum diketahui secara pasti mengenai bagaimana mekanisme Omega-3 sehingga dapat menghasilkan efek penurun agresivitas itu.
Daftar pustaka:
[bg_collapse view=”button-blue” color=”#fff” expand_text=”Show” collapse_text=”Hide” ]
- Omega-3 Lowers Childhood Aggression in Short Term, Penn Research Shows. https://penntoday.upenn.edu/news/omega-3-lowers-childhood-aggression-short-term-penn-research-shows. Diakses 02 Oktober 2018
- Omega-3 Benefits Child Brain Development, May Reduce Aggressive Behavior. https://www.medicaldaily.com/chill-pill-omega-3-benefits-brain-development-aggressive-behavior-386386. Diakses 02 Oktober 2018
- Omega-3 fatty acids can reduce aggression in kids!. http://zeenews.india.com/news/health/health-news/omega-3-fatty-acids-can-reduce-aggression-in-kids_1885041.html. Diakses 02 Oktober 2018
- Foods That Reduce Aggression. http://www.thedoctorwillseeyounow.com/content/kids/art4986.html. Diakses 02 Oktober 2018
- our children too aggressive? Give them diet rich in Omega-3 fatty acids. https://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/your-children-too-aggressive-give-them-diet-rich-in-omega-3-fatty-acid/story-2TkDzNG5OyaIjrMBzWWZAP.html. Diakses 02 Oktober 2018
[/bg_collapse]