Mengetahui masa subur sangat penting khususnya bagi Anda yang ingin merencanakan kehamilan. Dengan mengetahui masa subur Anda tahu kapan harus berhubungan untuk memperbesar peluang kehamilan. Untuk menghitung masa subur, Anda harus mengetahui siklus haid/menstruasi Anda apakah teratur atau tidak. Siklus haid teratur adalah antara 21-35 hari yang berarti rata-ratanya sekitar 28 hari. Mudahnya siklus haid adalah jarak hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya, jika konsisten berarti teratur.
Namun karena beberapa faktor, misalnya karena penggunaan obat tertentu, kadar hormon, dan sebagainya, siklus haid menjadi tidak teratur. Terkadang siklus haid bisa 21 hari, kadang 35 hari, 30 hari, dsb. Penghitungan masa subur pada haid tidak teratur ini akan berbeda dengan haid yang teratur. Sangat penting untuk mencatat siklus haid Anda selama paling tidak 6 sampai 8 siklus haid ke belakang, sehingga bisa diketahui riwayatnya untuk mendapatkan masa suburnya.
Oleh sebab itu untuk mempermudah menghitung masa subur, silahkan gunakan kalkulator di bawah ini:
Contoh Simulasi Perhitungan
Haid Teratur
Diketahui:
- Mulai haid terakhir= 03/05/2018 (format: tanggal/bulan/tahun)
Masa subur:
Masa subur= 15/05/2018 sampai 19/05/2018
Puncak masa subur= 17/05/2018
Masa subur biasa= 15/05/2018 s/d 16/05/2018 dan 18/05/2018 s/d 19/05/2018
Haid Tidak Teratur
Diketahui:
- Siklus haid Anda selama 6 bulan= 29, 27, 26, 31, 30, 28 (satuan: hari)
- Jarak siklus haid terpendek selama 6 bulan= 26 hari
- Jarak siklus haid terpanjang selama 6 bulan= 31 hari
- Mulai haid terakhir= 04/06/2018 (format: tanggal/bulan/tahun)
Masa subur:
Masa subur= 12/06/2018 sampai 24/06/2018
Puncak masa subur= 12/06/2018
Masa subur biasa= 13/06/2018 sampai 24/06/2018